| ウォーキング･セラピー/セロトニン活性 〜メンタル・フィジック・シリーズ |
 国内盤ＣＤ デラ セラピーミュージック 音楽療法 税込価格1,890円 カルタコム価格1,800円（税込） ■税込価格から約5％割引 商品番号DLMF3907 |
”セロトニン”とは、脳内の神経伝達物質のひとつで、ストレスに関係する神経に働き、精神を安定させる作用があります。セロトニン神経は、「心も身体の元気」を作り出しているのです。リズムを意識して行う連続運動（=ウォーキング）が、「セロトニン活性」に大変効果的とのことから、長期間の研究を経てこの度、画期的なＣＤが発売となります。 ＣＤの内容は、ウォーミング・アップ、リラックス・ウォーキング、本格的なリズム運動、クールダウンまで、歩きやすくそして楽しみながら行えるよう、各専門家の協力によりウォーキングに最適なリズム・テンポを研究・調査の上制作されています。サウンドは、コンガ、ボンゴ、ヴィブラフォン、マリンバなど打楽器のコンビネーションを中心にした、明るく軽快な音楽。朝・晩の通勤時、休日のウォーキングの際のBGMに使用できます。 リズミカルに歩いて心と身体のバランスを調整し、うつ予防、アンチエイジング（若返り）等、トータルな健康維持を目指しましょう。 ■『セロトニン』とは 脳内の神経伝達物質のひとつで、ストレスに関係する神経に働き、精神を安定させる作用があります。セロトニン神経が活発になると「心と体の元気」をつくり出し脳活性につながりますが、反対にセロトニン神経の働きが弱まると、ちょっとしたことでもキレやすくなったり、うつ病やPTSD（心的外傷後ストレス障害）を引き起こすことがあります。 収録時間：66分 Sound Produce：ペッカー（パーカッション奏者、ドラムサークル・ファシリテーター協会理事長） 監修：有田 秀穂（東邦大学医学部 統合生理学教授・医学博士） 1. Wake up of mind〜ウォーミング・アップ (98bpm) （★試聴） 2. Lovers dreaming〜リズムを感じて歩く (104bpm) 3. Light of the earth 〜しっかりと踏みしめて歩く (110bpm) 4. Waves and rhythms〜リラックスして歩く (114〜7bpm) 5. The starlit sky〜快調に歩く (118bpm) （★試聴） 6. Feel the future〜リズムにのって (120bpm) 7. A Ttip of a fairy〜イメージして歩く (120bpm) 8. A ｈappy walk〜生き生きと歩く (120bpm) 9. Deep awakening〜クールダウン (102bpm) [2007年発売] |