| NHK 菅野美穂 インドヨガ 〜インドヨガ聖地への旅/美しくなる16のポーズ （ＤＶＤ） |
 国内版ＤＶＤ NHKエンタープライズ ヨガ/菅野美穂 税込価格3,675円 カルタコム価格3,410円 ■税込価格から約7％割引 商品番号TNA17 |
「キレイ」をつくるヨガ！菅野美穂が出会った、ヨガと笑顔の国・インド｡ ＮＨＫで放送＝ヨガの本場インドへ訪れた菅野美穂のヨガ紀行「■菅野美穂 インドヨガ 聖地への旅」、菅野美穂自身が実演し解説する「■美しくなる１６のポーズ」を収録。 収録159分、ステレオ､カラー、ドルビーデジタル、画面16：9LB ■インド ヨガ 聖地への旅（NHKで放送の紀行ドキュメンタリー） ヨガの本場へ。そこには心と体を満たすヨガの秘密と魅力、たくさんの出会いが待っていた。自分なりのヨガの意味を見つけ出してゆく紀行ドキュメンタリー。 ■美しくなる16 のポーズ インド5千年ものあいだ引き継がれてきた、伝統あるクラシックなハタ・ヨガのポーズを、見応えのある景色と共に16ポーズ収録。 1. 弓のポーズ 2. 橋のポーズ 3. 車輪のポーズ 4. 犬のポーズ 5. らくだのポーズ 6. ヨガムドラ[1] 7. ヨガムドラ[2] 8. 花のポーズ 9. ねじりのポーズ 10. 鳩のポーズ 11. コブラのポーズ 12. 山のポーズ 13. 木のポーズ 14. チャクラ 15. 牛の顔のポーズ 16. 太陽の礼拝 [2008年1月24日発売] |