| XT3195 バレエ・ビューティフル〜ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウ（国内版２枚組ＤＶＤ） |
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日本コロムビア バレエ/ダイエット/トレーナー：メアリー・へレン・バウアーズ 【2枚組ＤＶＤ】 話題のバレエ・ダイエットＤＶＤ。ベーシック・ワークアウト編とターゲット・ワークアウト編の2枚組セット。 カルタコム価格4,535円（税込価格から約10％割引） 税込価格5,040円 2011年11月2日発売 【詳細を見る】 |
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| ▼バレエ/ダイエットＤＶＤ/メアリー・へレン・バウアーズ（国内版） |
| XT3195 バレエ・ビューティフル〜ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウ（国内版２枚組ＤＶＤ） |
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日本コロムビア バレエ/ダイエット/トレーナー：メアリー・へレン・バウアーズ 【2枚組ＤＶＤ】 話題のバレエ・ダイエットＤＶＤ。ベーシック・ワークアウト編とターゲット・ワークアウト編の2枚組セット。 カルタコム価格4,535円（税込価格から約10％割引） 税込価格5,040円 2011年11月2日発売 【詳細を見る】 |
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| COBG6084 バレエ・ビューティフル〜ベーシック・ワークアウト（国内版ＤＶＤ） |
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日本コロムビア バレエ/ダイエット/トレーナー：メアリー・へレン・バウアーズ ナタリー・ポートマンを“ブラック・スワン”に変身させた話題のバレエ・ダイエット。ベーシック・ワークアウト編。 カルタコム価格2,575円（税込価格から約8％割引） 税込価格2,940円 2011年11月2日発売 【詳細を見る】 |
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| COBG6085 バレエ・ビューティフル〜ターゲット・ワークアウト（国内盤ＣＤ） |
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日本コロムビア バレエ/ダイエット/トレーナー：メアリー・へレン・バウアーズ ナタリー・ポートマンを“ブラック・スワン”に変身させた話題のバレエ・ダイエット。ターゲット・ワークアウト編。 カルタコム価格2,575円（税込価格から約8％割引） 税込価格2,940円 2011年11月2日発売 【詳細を見る】 |
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| ▼腹やせ/美へそエクササイズＤＶＤ（国内版） |
| PCBE53857 健康になる美へそエクササイズ〜1回30秒でお腹が凹むプログラム（国内版ＤＶＤ） |
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NHKエンタープライズ/ポニーキャニオン エクササイズ/監修・講師：植森美緒 これまで筋トレが続かなかった30代以上の女性が効果を実感できる「最強の」おなかやせメソッドDVD。 カルタコム価格3,380円（税込価格から約8％割引） 税込価格3,675円 2011年8月17日発売 【詳細を見る】 |
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| エクササイズＤＶＤ/ジリアン・マイケルズ（国内版3枚組BOXセット） |
| XT3192〜4 ジリアン・マイケルズの最強トリプルDVD-BOX（国内版３枚組ＤＶＤセット） |
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コロンビア・ミュージック エクササイス/ジリアン・マイケルズ 【3枚組DVD-BOXセット】 『30日間集中ダイエット』『脂肪撃退プログラム』『ダンベル・ダイエット』の3作品セットで使えば効果倍増。 カルタコム価格6,750円（税込価格から約10％割引） 税込価格7,500円 2011年9月28日発売 【詳細を見る】 |
2〜4日後に入荷/詳細 | |
| ▼腹やせエクササイズＤＶＤ（国内版） |
| COBG6014 ジリアン・マイケルズの腹やせエクササイズ〜6週間で脂肪を取る（国内版ＤＶＤ） |
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コロンビアミュージック ジリアン・マイケルズ/腹やせエクササイズ 6週間で、女性は美しく“くびれ”、男性はマッチョに“6つ割れ”。キツいけど、早く結果が出るのがジリアン流！ カルタコム価格2,735円（税込価格から約7％割引） 税込価格2,940円 2011年5月18日発売 【詳細を見る】 |
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| COBG5701 ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット〜7日間で-2キロを目指せ！（国内版ＤＶＤ） |
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コロンビア・ミュージック ジリアン・マイケルズ/ダンベル・ダイエット 全米NO.1トレーナー「ジリアン・マイケルズ」のぜい肉を引き締める、驚異の減量法！厳しいけど、継続できる！ カルタコム価格2,735円（税込価格から約7％割引） 税込価格2,940円 2010年6月2日発売 【詳細を見る】 |
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| ▼バレエ・エクササイズＤＶＤ（国内版） |
| COBG6013 ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ〜週3回で美脚美人（国内版ＤＶＤ） |
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コロンビアミュージック ジョーイ・ブル/バレエ・エクササイズ バレエの動きをとりいれた、脚やヒップラインを引き締める最強エクササイズ。脂肪燃焼エクササイズも収録！ カルタコム価格3,380円（税込価格から約8％割引） 税込価格3,675円 2011年5月18日発売 【詳細を見る】 |
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| ▼美胸ダイエットＤＶＤ（国内版） |
| YAMD1003 Make up Bust 美胸ダイエット〜愛され胸になれる最新メソッド（国内版ＤＶＤ） |
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アンビエント/大和屋電影 美胸ダイエット/出演：秦千夏（2009ミスユニバースジャパン・ファイナリスト） 最新知識をベースにした簡単エクササイズゆったりおうちＳＰＡで、内側からキレイになり、胸美人になる！ カルタコム価格2,600円（税込価格から約7％割引） 税込価格2,800円 2010年12月15日発売 【詳細を見る】 |
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| ▼腰痛/肩こり予防・改善ＤＶＤ（国内版） |
| NSDS15011 名医が教える！腰痛予防・改善法〜美しく立って腰痛に勝つ！（国内版ＤＶＤ） |
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NHK 腰痛予防・改善法/監修：渡會公治 本編：約35分 身体を知ってきっちりと予防・改善するワザを伝授。腰痛予防・改善法！ カルタコム価格2,735円（税込価格から約7％割引） 税込価格2,940円 2010年9月24日発売 【詳細を見る】 |
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| NSDS15012 名医が教える！肩こり予防・改善法〜美しく立って肩こりに勝つ！（国内版ＤＶＤ） |
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NHK 肩こり予防・改善法/監修：渡會公治 本編：約35分 身体を知ってきっちりと予防・改善するワザを伝授。肩こり予防・改善法！ カルタコム価格2735円（税込価格から約7％割引） 税込価格2,940円 2010年9月24日発売 【詳細を見る】 |
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| ▼古武術による介護技術/腰痛・肩痛予防ＤＶＤ/エクササイズ（国内版） |
| COBG5733 岡田慎一郎の身体にやさしい古武術介護〜毎日がラクになる介護術と腰痛・肩痛予防！（国内盤ＤＶＤ） |
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コロンビアミュージック エクササイズ/古武術による介護技術/腰痛・肩痛予防/岡田慎一郎 腰痛・肩痛予防・・・毎日の介護負担を減らす画期的な介護技術を開発者の岡田先生が直伝！ カルタコム価格3,670円（税込価格から約8％割引） 税込価格3,990円 2010年9月1日発売 【詳細を見る】 |
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| ▼デイリー・ダイエットＤＶＤ（国内版） |
| COBG5736 デニス・オースティンの1日12分デイリー・ダイエット〜一週間曜日別プログラム（国内盤ＤＶＤ） |
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コロンビアミュージック デイリー・ダイエット/指導：デニス・オースティン スーパー・トレーナーのデニス・オースティンによる、1日たったの12分の新しいエクササイズ・プログラム！ カルタコム価格2,800円（税込価格から約5％割引） 税込価格2,940円 2010年9月1日発売 【詳細を見る】 |
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| ▼ウエイトグローブ・ダイエットＤＶＤ（国内版） |
| COBG5698 セレブリティ・トレーナー：マイケルジョージ〜ウエイトグローブ・ダイエット（国内版ＤＶＤ） |
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コロンビア・ミュージック トレイニング/考案・出演：マイケルジョージ 【ウエイト・グローブ２個付】 メグ・ライアンの専属トレーナー「マイケル・ジョージ」によるボクササイズ、筋トレ、ヨガの要素をとりいれた燃焼プログラム。 カルタコム価格7,020円（税込価格から約10％割引） 税込価格7,800円 2010年6月2日発売 【詳細を見る】 |
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| ▼中国気功ＤＶＤ（国内版） |
| PCBE53601 健康になる気功〜宮廷21式呼吸法（国内版ＤＶＤ） |
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ポニーキャニオン/NHKエンタープライズ 中国気功/宮廷21式呼吸法 毎日これだけ欠かさず行えば、ストレス解消、健康増進、美容効果がある。中国気功の「宮廷21式呼吸法」。 カルタコム価格3,380円（税込価格から約8％割引） 税込価格3,675円 2010年6月2日発売 【詳細を見る】 |
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| ▼骨盤体操/ダイエットＤＶＤ（国内版） |
| PCBE52251 寺門琢己：骨盤教室：入門編〜タク先生のからだメンテナンス（国内版ＤＶＤ） |
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NHKエンタープライズ 骨盤教室：入門編/講師：寺門琢己（鍼灸・整体師）/：約64分 からだえを総チェック。簡単な方法で自分の骨盤を調律してキレイになろう！ カルタコム価格3,410円 税込価格から約7％割引 税込価格3,675円 2006年7月19日発売 【詳細を見る】 |
| ▼ベリーダンス教則/ダイエットＤＶＤ（国内版） |
| COBG5747 アーランジュのベリーダンス･ビューティー･ダイエット〜1日5分で効く！初中級エクササイズ（国内版ＤＶＤ） |
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コロンビアミュージック ベリーダンス/ダイエット/エクササイズ ベリーダンスの基礎から中級レベルまでを楽しくマスターして、女性らしい健康美ボディラインを手に入れる。 カルタコム価格3,180円（税込価格から約8％割引） 税込価格3,456円 2010年10月20日発売 【詳細を見る】 |
2〜4日後に入荷/詳細 | |
| COBG5748 アーランジュのベリーダンス･ビューティー･ダイエット〜楽しく脂肪燃焼！yukieのリアル･レッスン（国内版ＤＶＤ） |
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コロンビアミュージック ベリーダンス/ダイエット/エクササイズ/出演：アーランジュ(yukie) 《アーランジュ》トップ・インストラクター“yukie”の極めつけレッスン！ カルタコム価格2,700円（税込価格から約8％割引） 税込価格2,940円 2010年10月20日発売 【詳細を見る】 |
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| COBG5546 アーランジュのベリーダンス・ダイエット（国内版ＤＶＤ） |
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コロンビアミュージック 【ベリーダンス/エクササイズ/教則】 本編62分、カラー、ステレオ、ドルビーデジタル、画面4:3スタダードサイズ、音声：日本語 ベリーダンスで美しいくびれ＆有酸素ダンスでウエイトダウン。出演・監修：アーランジュ：杉谷知香、Yukie、ASYA/tae カルタコム価格3,410円（税込価格から約7％割引） 税込価格3,675円 2007年12月26日発売 【詳細を見る】 |
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| UIBZ9004〜5 ベリーダンス・スーパースターズ・プレゼンツ〜キレイをつくる！ベリーダンス・ダイエット初級編[初回限定版]（国内版２枚組ＤＶＤ） |
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ユニバーサル ベリーダンス/ダイエット映像/出演：ベリーダンス・スーパースターズ/監修：くびれの達人：杉谷知香 世界トップ・レベルのベリーダンサーのエクササイズを自宅でレッスン！初回限定版のみ特典：ヒップスカーフ付。 カルタコム価格4,320円（税込価格から約10％割引） 税込価格4,800円 2009年3月18日発売 【詳細を見る】 |
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| ▼カポエイラ//エクササイズ・ダンス教則ＤＶＤ（国内版/輸入版） |
| EXPD3083 カポエイラ・エクササイズ〜新・格闘技エクササイズ（国内版ＤＶＤ） |
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エキスプレス カポエイラ/ブラジル/格闘技エクササイズ教則 収録時間：本編60分 過激でファッショナブル、新・格闘技エクササイズ、カポエイラの映像ＤＶＤ。 カルタコム価格3,700円 税込価格から約7％割引 税込価格3,990円 2004年発売 【詳細を見る】 |
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| SPD3710 カポエィラ〜矢部良（国内版ＤＶＤ） |
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国内版 カポエイラ教則/ブラジル/矢部良 収録時間：105分 日本人として初めてカポエィラの道場を設立した第一人者、矢部良がカポエィラの様々なテクニックを紹介。 カルタコム価格5,400円 税込価格から約8％割引 税込価格5,880円 2006年10月20日発売 【詳細を見る】 |
| PS69007 カポエイラ：指導と実演（フランス版/教則ＤＶＤ） |
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フランス盤プラヤサウンド カポエイラ教則/ブラジル 収録時間：約100分 【日本語帯付】 ブラジルの代表的な格闘技カポエイラを音と映像で楽しめる魅力的なＤＶＤ！ カルタコム価格2,800円（税込価格） 2007年発売 【詳細を見る】 |
| ▼ダンベル体操ＤＶＤ（国内版） |
| PCBE50536 ダンベル・ダイエット〜ボディ・メイク宣言（国内版ＤＶＤ） |
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ＮＨＫソフトウェア ダンベル・ダイエット/収録：約41分 理想の身体を自分で作る！ダイエット効果の高い体操を紹介。進化したダンベル体操の決定版！ カルタコム価格3,410円 税込価格から約7％割引 税込価格3,675円 2003年6月18日発売 【詳細を見る】 |
| ▼エクササイズ/ワークアウトＤＶＤ（国内版） |
| COBG5541 ブートキャンプ・エレガンス〜美しくなる英国式体幹ワークアウト（国内版ＤＶＤ） |
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コロンビアミュージック 英国式体幹ワークアウ/出演・指導・監修：アン・クラウザー/収録：約53分 ブートキャンプとピラティスを組み合わせた究極のエクササイズ。優美で引き締まった理想のカラダを目指す。 カルタコム価格2,930円 税込価格から約7％割引 税込価格3,150円 2007年発売 【詳細を見る】 |
| ▼健康体操/ストレッチＤＶＤ（国内版） |
| PCBE50439 健康になる肩こり解消体操〜NHK入門シリーズ（国内版ＤＶＤ） |
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NHK入門シリーズ 肩こり解消体操/収録：約45分 慢性的な肩こりをスッキリ解消する！自宅でできる簡単な体操を紹介。首・肩の筋肉、肩の関節や筋肉の動きを高める！ カルタコム価格3,410円 税込価格から約7％割引 税込価格3,675円 2003年2月19日発売 【詳細を見る】 |
| ▼テレビ体操ＤＶＤ（国内版） |
| NSDS7091 NHKテレビ体操（国内版ＤＶＤ） |
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ＮＨＫエンタープライズ テレビ体操/指導：長野信一/収録：約34分 みんなで無理なく健康に。すべての世代の方々へ。ラジオ体操第一、第二収録！ カルタコム価格2,800円（税込価格から約7％割引） 税込価格2,940円 2003年7月25日発売 【詳細を見る】 |
| ▼真向法（国内版ＶＨＳビデオ） |
| PCVE10925 健康になる真向法〜NHK入門シリーズ（国内版ＶＨＳビデオ） |
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ＮＨＫ入門シリーズ 真向法/収録：約42分 【この商品は、ＶＨＳビデオです】 一日5分、4体操で元気回復！体を柔らげ血行促進、若々しい姿勢を作る、腰痛治療、ひざ痛・ネンザの予防。 カルタコム価格3,500円（税込価格から約5％割引） 税込価格3,675円 1999年5月19日発売 【詳細を見る】 |
| ▼タイ古式健康法ＤＶＤ（国内版） |
| PCBE51454 キレイになる タイ式ヨーガ〜ルーシーダットン（国内版ＤＶＤ） |
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ポニーキャニオン タイ式ヨーガ/ルーシーダットン（タイ古式健康法）/収録：約92分 タイに古くから伝わる健康法のルーシーダットン。仙人ポーズをとることで自然に体の引き締め効果が得られる。 カルタコム価格3,410円 税込価格から約7％割引 税込価格3,675円 2007年1月17日発売 【詳細を見る】 |
| VIBG17 ダイエットルーシー〜ルーシーダットン（国内版ＤＶＤ） |
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ビクター ダイエット/ルーシーダットン（タイ古式健康法）/収録：約55分 日本ルーシーダットン普及連盟のレッスンプログラムをそのまま収録。ポーズはダイエット効果の高いものをセレクト。 カルタコム価格2,930円 税込価格から約7％割引 税込価格3,150円 2006年11月29日発売 【詳細を見る】 |
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